Vratne opornice niso več tako drage, kot so bile še pred nekaj leti. Poleg tega pa obstaja tudi precej primerov, ko jih lahko dobite na naročilnico, ki gre v breme zdravstvenega zavarovanja. V tem primeru vratne opornice predpiše specialist ustrezne smeri. Najpogosteje so to ortopedi, fiziatri ali travmatologi. Kljub temu, da so vratne opornice prisotne na trgu že mnogo let, pa se še vedno najde kakšen posameznik, ki ne pozna pravil njene pravilne uporabe oziroma nošenja. Pred prvo uporabo vratne opornice je treba prebrati priložena navodila, še bolje pa se je še dodatno posvetovati z vašim osebnim zdravnikom ali ustreznim specialistom.
O pravilni uporabi vratne upornice znajo zelo dobro svetovati tudi prodajalci v specializiranih trgovinah z medicinsko opremo. Koristne napotke o pravilni uporabi boste dobili tudi od farmacevta, če se boste odločili za nakup v lekarni. Nekateri se odločajo za spletni nakup, s čimer ni nič narobe, saj vam glede pravilne uporabe vratne opornice svetujejo tudi preko spleta. Glede na to, da pri spletnem nakupu nimate možnosti preizkusa vratne opornice, je še toliko bolj pomembno, da si natančno izmerite dimenzije vratu. Poleg tega bodite pozorni tudi na tip vratne opornice, saj se razlikujejo po namembnosti, glede na vrsto težav, ki jih imate z vašo vratno hrbtenico. Zelo pomembno je, da pri nošenju vratne opornice upoštevate priporočilo glede trajanja njenega nošenja.
Na splošno je nošenje vratne opornice omejeno na nekaj ur dnevno. Vsako pretiravanje z nošenjem opornice, pa ima lahko negativen učinek na vašo vratno hrbtenico. Bolečine v vratu se vam lahko celo povečajo. V to so se tudi sami prepričali tisti, ki so pretiravali z nošenjem vratne opornice in so to pošteno obžalovali, ko so ugotovili, da so imeli po nošenju vratne opornice še več težav kot pred tem. Takih primerov je vedno manj, saj je večina ljudi seznanjenih s pravili pravilnega nošenja vratnih opornic.