Ker imam že leta in leta težave s skoliozo, sem vedela, da moram redno telovaditi. Napaka pa je bila, ker jaz telovadila nisem. Ko sem prišla v srednja leta, pa so se začele bolečine in mravljinci v levi roki. Ko…
Continue Readingtelovadba
Odločitev, da se vpišem v fitnes je bila pravilna
Nekaj časa sem že premišljevala, da se moram vpisati v neko športno dejavnost, ker sem čutila, da je moje telo šibko. Hotela sem delati na gibljivosti in na mišicah. Najprej sem se vpisala na aerobiko, a sem kmalu spoznala, da…
Continue Reading